Wissen, was auf dem Teller ist
Maisgrieß
Kalorien und Nährwerte
gekocht
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.23 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 23 g 9%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,5 g | 47 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,1 g | 59 g | 2,6 g |
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Fragen zu Maisgrieß
Wie viele Kalorien haben 100 g Maisgrieß?
100 g Maisgrieß: 123 kcal, 3,2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maisgrieß?
50 g Maisgrieß: 62 kcal, 1,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maisgrieß?
150 g Maisgrieß: 185 kcal, 4,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maisgrieß?
200 g Maisgrieß: 246 kcal, 6,5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maisgrieß?
250 g Maisgrieß: 308 kcal, 8,1 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C346032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
