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Maisgrieß
Kalorien und Nährwerte
330
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.63 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 330 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8,7 g | 63 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4,3 g | 31 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 13 g | 94 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 17 g | 126 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 22 g | 157 g | 7,1 g |
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Fragen zu Maisgrieß
Wie viele Kalorien haben 100 g Maisgrieß?
100 g Maisgrieß: 330 kcal, 8,7 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
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250 g Maisgrieß: 825 kcal, 22 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C346000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
