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Dinkelgrieß
Kalorien und Nährwerte
342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.66 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6,1 g 22%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 66 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,3 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 19 g | 99 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 25 g | 132 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 31 g | 164 g | 4,5 g |
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Wie viele Kalorien haben 100 g Dinkelgrieß?
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250 g Dinkelgrieß: 855 kcal, 31 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C238000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
