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Gerste Grieß
Kalorien und Nährwerte
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.63 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 13 g 46%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,7 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 23 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 157 g | 5 g |
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Fragen zu Gerste Grieß
Wie viele Kalorien haben 100 g Gerste Grieß?
100 g Gerste Grieß: 340 kcal, 11 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
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250 g Gerste Grieß: 850 kcal, 28 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C146000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
