Wissen, was auf dem Teller ist
Maisgrütze
Kalorien und Nährwerte
gekocht
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.10 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,8 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,4 g | 25 g | 1,1 g |
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Fragen zu Maisgrütze
Wie viele Kalorien haben 100 g Maisgrütze?
100 g Maisgrütze: 52 kcal, 1,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maisgrütze?
50 g Maisgrütze: 26 kcal, 0,7 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maisgrütze?
150 g Maisgrütze: 78 kcal, 2,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maisgrütze?
200 g Maisgrütze: 104 kcal, 2,8 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maisgrütze?
250 g Maisgrütze: 130 kcal, 3,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C347032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
