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Couscous mit Butter
Kalorien und Nährwerte
209
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.28 g
Fett7,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 209 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 7,8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 4,9 g | 29 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,4 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 7,3 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 9,8 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 12 g | 71 g | 19 g |
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Fragen zu Couscous mit Butter
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Quelle: BLS (Germany) X992133 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
