Wissen, was auf dem Teller ist
Kirschkuchen
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
398
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.67 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 398 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 23%
- Zucker 40 g —
- Natrium 227 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,4 µg 15%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5 g | 67 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,5 g | 33 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 7,5 g | 100 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 10 g | 133 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 13 g | 166 g | 36 g |
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Fragen zu Kirschkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirschkuchen?
100 g Kirschkuchen: 398 kcal, 5 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirschkuchen?
50 g Kirschkuchen: 199 kcal, 2,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirschkuchen?
150 g Kirschkuchen: 597 kcal, 7,5 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirschkuchen?
200 g Kirschkuchen: 796 kcal, 10 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirschkuchen?
250 g Kirschkuchen: 995 kcal, 13 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1044 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
