Wissen, was auf dem Teller ist

Karottenkuchen

Kalorien und Nährwerte

mit Topping, hausgemacht

346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.38 g
Fett21 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 346 kcal —
  • Eiweiß 4 g 8%
  • Kohlenhydrate 38 g 14%
  • Fett 21 g 27%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 24 g —
  • Natrium 214 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 81 mg 6%
  • Eisen 0,83 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 175 mg 14%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3464 g38 g21 g
50 g50 g1732 g19 g11 g
150 g150 g5196 g57 g32 g
200 g200 g6928 g75 g42 g
250 g250 g86510 g94 g53 g

Fragen zu Karottenkuchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Karottenkuchen?

100 g Karottenkuchen: 346 kcal, 4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karottenkuchen?

50 g Karottenkuchen: 173 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karottenkuchen?

150 g Karottenkuchen: 519 kcal, 6 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karottenkuchen?

200 g Karottenkuchen: 692 kcal, 8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karottenkuchen?

250 g Karottenkuchen: 865 kcal, 10 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-1041 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe