Wissen, was auf dem Teller ist
Karotten-Halva
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.44 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 354 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 7,4 g 37%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 43 g —
- Natrium 94 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2258 µg 251%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 162 mg 12%
- Eisen 0,69 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 404 mg 9%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 35 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4,8 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,4 g | 22 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,2 g | 66 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 9,6 g | 88 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 12 g | 110 g | 42 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Karotten-Halva
Wie viele Kalorien haben 100 g Karotten-Halva?
100 g Karotten-Halva: 354 kcal, 4,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karotten-Halva?
50 g Karotten-Halva: 177 kcal, 2,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karotten-Halva?
150 g Karotten-Halva: 531 kcal, 7,2 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Karotten-Halva?
200 g Karotten-Halva: 708 kcal, 9,6 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Karotten-Halva?
250 g Karotten-Halva: 885 kcal, 12 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-798 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
