Wissen, was auf dem Teller ist
Grieß-Halva
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.49 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Zucker 38 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,45 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 33 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 2,2 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 1,1 g | 25 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 3,3 g | 74 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 4,4 g | 98 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 5,5 g | 123 g | 42 g |
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Fragen zu Grieß-Halva
Wie viele Kalorien haben 100 g Grieß-Halva?
100 g Grieß-Halva: 342 kcal, 2,2 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grieß-Halva?
50 g Grieß-Halva: 171 kcal, 1,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grieß-Halva?
150 g Grieß-Halva: 513 kcal, 3,3 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grieß-Halva?
200 g Grieß-Halva: 684 kcal, 4,4 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grieß-Halva?
250 g Grieß-Halva: 855 kcal, 5,5 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-799 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
