Wissen, was auf dem Teller ist

Zitronenwackelpudding

Kalorien und Nährwerte

80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.15 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 80 kcal —
  • Eiweiß 2,1 g 4%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 15 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g802,1 g15 g0,2 g
50 g50 g401,1 g7,5 g0,1 g
150 g150 g1203,2 g23 g0,3 g
200 g200 g1604,2 g30 g0,4 g
250 g250 g2005,3 g38 g0,5 g

Fragen zu Zitronenwackelpudding

Wie bereitest du Zitronenwackelpudding aus Pulver zu?

Rühre das Pulver nach Packungsanleitung in heißes Wasser, bis es sich vollständig gelöst hat; kochen sollte die Mischung nicht. Fülle sie in eine Schüssel oder Förmchen und lass sie abgedeckt mindestens vier Stunden im Kühlschrank fest werden.

Wie bekommst du Zitronenwackelpudding aus der Form?

Tauche die Form kurz bis zum Rand in warmes Wasser, ohne dass Wasser in den Pudding gelangt. Lockere den Rand vorsichtig mit einem dünnen Messer und stürze den Wackelpudding auf einen Teller.

Warum wird mein Zitronenwackelpudding nicht fest?

Häufig war zu viel Wasser in der Mischung oder das Pulver hat sich nicht vollständig aufgelöst. Auch frische Ananas, Kiwi oder Papaya können Gelatine am Festwerden hindern; Dosenfrüchte sind dafür meist besser geeignet.

Wie lange hält sich Zitronenwackelpudding im Kühlschrank?

Abgedeckt hält er sich im Kühlschrank meist zwei bis drei Tage. Decke die Oberfläche direkt ab, damit sie nicht austrocknet und keine Kühlschrankgerüche annimmt.

Wozu passt Zitronenwackelpudding?

Klassisch schmeckt er mit Vanillesauce oder einem Klecks Schlagsahne. Auch Quark oder Naturjoghurt passen gut, weil ihre milde Cremigkeit die zitronige Süße ausgleicht.

Wie machst du Zitronenwackelpudding ohne Gelatine?

Verwende Agar-Agar als pflanzliches Geliermittel und richte dich bei der Menge nach dessen Packungsanleitung, denn es lässt sich nicht eins zu eins gegen Gelatine austauschen. Agar-Agar muss meist kurz aufgekocht werden, bevor die Mischung in Förmchen kommt.

Quelle: BLS (Germany) Y860212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe