Wissen, was auf dem Teller ist

Schokoladenkuchen

Kalorien und Nährwerte

nicht gefüllt, hausgemacht

438
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.51.3 g
Fett24.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 438 kcal —
  • Eiweiß 7.3 g 15%
  • Kohlenhydrate 51.3 g 19%
  • Fett 24.1 g 31%
  • Gesättigte Fettsäuren 8.3 g 41%
  • Zucker 28.5 g —
  • Natrium 351 mg 15%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin K 0.31 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 5.5 µg 18%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0.8 µg 33%

Mineralstoffe

  • Calcium 63 mg 5%
  • Eisen 1.8 mg 10%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Phosphor 205 mg 16%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0.4 mg 44%
  • Mangan 0.09 mg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4387.3 g51.3 g24.1 g
50 g50 g2193.7 g25.7 g12.1 g
150 g150 g65711 g77 g36.2 g
200 g200 g87614.6 g102.6 g48.2 g
250 g250 g109518.3 g128.3 g60.3 g

Fragen zu Schokoladenkuchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenkuchen?

100 g Schokoladenkuchen: 438 kcal, 7.3 g Eiweiß, 51.3 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenkuchen?

50 g Schokoladenkuchen: 219 kcal, 3.7 g Eiweiß, 25.7 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenkuchen?

150 g Schokoladenkuchen: 657 kcal, 11 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 36.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenkuchen?

200 g Schokoladenkuchen: 876 kcal, 14.6 g Eiweiß, 102.6 g Kohlenhydrate und 48.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenkuchen?

250 g Schokoladenkuchen: 1095 kcal, 18.3 g Eiweiß, 128.3 g Kohlenhydrate und 60.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-1046 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe