Wissen, was auf dem Teller ist

Frittierte Kirschpastete

Kalorien und Nährwerte

frittiert

316
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.40 g
Fett16.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 316 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 40 g 15%
  • Fett 16.1 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 12%
  • Ballaststoffe 2.6 g 9%
  • Natrium 374 mg 16%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 1.3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0.08 µg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 22 mg 2%
  • Eisen 1.2 mg 7%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 43 mg 3%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 0.23 mg 2%
  • Kupfer 0.05 mg 5%
  • Mangan 0.22 mg 10%
  • Selen 2.4 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3163 g40 g16.1 g
50 g50 g1581.5 g20 g8.1 g
150 g150 g4744.5 g60 g24.2 g
200 g200 g6326 g80 g32.2 g
250 g250 g7907.5 g100 g40.3 g

Fragen zu Frittierte Kirschpastete

Wie viele Kalorien haben 100 g Frittierte Kirschpastete?

100 g Frittierte Kirschpastete: 316 kcal, 3 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frittierte Kirschpastete?

50 g Frittierte Kirschpastete: 158 kcal, 1.5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frittierte Kirschpastete?

150 g Frittierte Kirschpastete: 474 kcal, 4.5 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 24.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frittierte Kirschpastete?

200 g Frittierte Kirschpastete: 632 kcal, 6 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 32.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frittierte Kirschpastete?

250 g Frittierte Kirschpastete: 790 kcal, 7.5 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 40.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4045 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe