Wissen, was auf dem Teller ist
Süßes Käsebrötchen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 360 kcal —
- Eiweiß 7.1 g 14%
- Kohlenhydrate 42.5 g 15%
- Fett 18.3 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 6.1 g 30%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Natrium 357 mg 16%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.83 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 0.76 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 98 mg 8%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selen 11.9 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7.1 g | 42.5 g | 18.3 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 102 | 2 g | 12 g | 5.2 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 204 | 4 g | 24.1 g | 10.4 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 51 | 1 g | 6 g | 2.6 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 306 | 6 g | 36.1 g | 15.6 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 408 | 8.1 g | 48.2 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3.6 g | 21.3 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 10.7 g | 63.8 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14.2 g | 85 g | 36.6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 17.8 g | 106.3 g | 45.8 g |
Fragen zu Süßes Käsebrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßes Käsebrötchen?
100 g Süßes Käsebrötchen: 360 kcal, 7.1 g Eiweiß, 42.5 g Kohlenhydrate und 18.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Süßes Käsebrötchen?
1 Portion (28.4 g) Süßes Käsebrötchen: 102 kcal, 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Süßes Käsebrötchen?
2 Portionen (56.7 g) Süßes Käsebrötchen: 204 kcal, 4 g Eiweiß, 24.1 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Süßes Käsebrötchen?
½ Portion (14.2 g) Süßes Käsebrötchen: 51 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Süßes Käsebrötchen?
3 Portionen (85.1 g) Süßes Käsebrötchen: 306 kcal, 6 g Eiweiß, 36.1 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Süßes Käsebrötchen?
4 Portionen (113.4 g) Süßes Käsebrötchen: 408 kcal, 8.1 g Eiweiß, 48.2 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßes Käsebrötchen?
50 g Süßes Käsebrötchen: 180 kcal, 3.6 g Eiweiß, 21.3 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßes Käsebrötchen?
150 g Süßes Käsebrötchen: 540 kcal, 10.7 g Eiweiß, 63.8 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe