Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbspankreas
Kalorien und Nährwerte
roh
182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 182 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Cholesterin 173 mg 58%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 13,4 µg 558%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 329 mg 26%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7,5 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 38 g | 0 g | 33 g |
Fragen zu Kalbspankreas
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbspankreas?
100 g Kalbspankreas: 182 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbspankreas?
50 g Kalbspankreas: 91 kcal, 7,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbspankreas?
150 g Kalbspankreas: 273 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbspankreas?
200 g Kalbspankreas: 364 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbspankreas?
250 g Kalbspankreas: 455 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3627 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe