Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbspankreas
Kalorien und Nährwerte
geschmort
256
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 256 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Cholesterin 173 mg 58%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 17,3 µg 722%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 512 mg 41%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 5,2 mg 47%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 39,1 µg 71%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 73 g | 0 g | 37 g |
Fragen zu Kalbspankreas
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbspankreas?
100 g Kalbspankreas: 256 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbspankreas?
50 g Kalbspankreas: 128 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbspankreas?
150 g Kalbspankreas: 384 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbspankreas?
200 g Kalbspankreas: 512 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbspankreas?
250 g Kalbspankreas: 640 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3628 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe