Wissen, was auf dem Teller ist
Bärenfleisch
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, Indigen, roh
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Cholesterin 98 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.68 mg 52%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 4.9 mg 0%
- Eisen 1.9 mg 11%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 8.3 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55 g | 0 g | 10 g |
Fragen zu Bärenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Bärenfleisch?
100 g Bärenfleisch: 128 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bärenfleisch?
50 g Bärenfleisch: 64 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bärenfleisch?
150 g Bärenfleisch: 192 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bärenfleisch?
200 g Bärenfleisch: 256 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bärenfleisch?
250 g Bärenfleisch: 320 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3565 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe