Wissen, was auf dem Teller ist
Biberfleisch
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 24.1 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4.8 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 51 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 6.9 mg 38%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 237 mg 19%
- Kalium 348 mg 7%
- Selen 26.6 µg 48%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 24.1 g | 0 g | 4.8 g |
| 1 Portion | 113 g | 165 | 27.2 g | 0 g | 5.4 g |
| 2 Portionen | 226 g | 330 | 54.4 g | 0 g | 10.8 g |
| ½ Portion | 56.5 g | 82 | 13.6 g | 0 g | 2.7 g |
| 3 Portionen | 339 g | 495 | 81.5 g | 0 g | 16.3 g |
| 4 Portionen | 452 g | 660 | 108.7 g | 0 g | 21.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 36.1 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 48.1 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 60.1 g | 0 g | 12 g |
Fragen zu Biberfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Biberfleisch?
100 g Biberfleisch: 146 kcal, 24.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Biberfleisch?
1 Portion (113 g) Biberfleisch: 165 kcal, 27.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Biberfleisch?
2 Portionen (226 g) Biberfleisch: 330 kcal, 54.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56.5 g) Biberfleisch?
½ Portion (56.5 g) Biberfleisch: 82 kcal, 13.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Biberfleisch?
3 Portionen (339 g) Biberfleisch: 495 kcal, 81.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Biberfleisch?
4 Portionen (452 g) Biberfleisch: 660 kcal, 108.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Biberfleisch?
50 g Biberfleisch: 73 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Biberfleisch?
150 g Biberfleisch: 219 kcal, 36.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175294 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe