Wissen, was auf dem Teller ist
Bisamratte
Kalorien und Nährwerte
roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 20.8 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8.1 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 82 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.52 mg 40%
- Niacin (B3) 6.2 mg 39%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 276 mg 6%
- Selen 9.1 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20.8 g | 0 g | 8.1 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 46 | 5.9 g | 0 g | 2.3 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 92 | 11.8 g | 0 g | 4.6 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 23 | 2.9 g | 0 g | 1.1 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 138 | 17.7 g | 0 g | 6.9 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 184 | 23.5 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10.4 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 31.1 g | 0 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 41.5 g | 0 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 51.9 g | 0 g | 20.3 g |
Fragen zu Bisamratte
Wie viele Kalorien haben 100 g Bisamratte?
100 g Bisamratte: 162 kcal, 20.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Bisamratte?
1 Portion (28.4 g) Bisamratte: 46 kcal, 5.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Bisamratte?
2 Portionen (56.7 g) Bisamratte: 92 kcal, 11.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Bisamratte?
½ Portion (14.2 g) Bisamratte: 23 kcal, 2.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Bisamratte?
3 Portionen (85.1 g) Bisamratte: 138 kcal, 17.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Bisamratte?
4 Portionen (113.4 g) Bisamratte: 184 kcal, 23.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bisamratte?
50 g Bisamratte: 81 kcal, 10.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bisamratte?
150 g Bisamratte: 243 kcal, 31.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172518 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe