Wissen, was auf dem Teller ist
Bisamratte
Kalorien und Nährwerte
gekocht, gebraten
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 234 kcal —
- Eiweiß 30.1 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11.7 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 95 mg 4%
- Cholesterin 121 mg 40%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.71 mg 55%
- Niacin (B3) 7.2 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 8.3 µg 346%
Mineralstoffe
- Calcium 36 mg 3%
- Eisen 7.1 mg 39%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 271 mg 22%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kupfer 0.19 mg 21%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 14.8 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30.1 g | 0 g | 11.7 g |
| 1 Portion | 85 g | 199 | 25.6 g | 0 g | 10 g |
| 2 Portionen | 170 g | 398 | 51.2 g | 0 g | 20 g |
| ½ Portion | 42.5 g | 99 | 12.8 g | 0 g | 5 g |
| 3 Portionen | 255 g | 597 | 76.7 g | 0 g | 29.9 g |
| 4 Portionen | 340 g | 796 | 102.3 g | 0 g | 39.9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 45.1 g | 0 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 60.2 g | 0 g | 23.5 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 75.2 g | 0 g | 29.4 g |
Fragen zu Bisamratte
Wie viele Kalorien haben 100 g Bisamratte?
100 g Bisamratte: 234 kcal, 30.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Bisamratte?
1 Portion (85 g) Bisamratte: 199 kcal, 25.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Bisamratte?
2 Portionen (170 g) Bisamratte: 398 kcal, 51.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42.5 g) Bisamratte?
½ Portion (42.5 g) Bisamratte: 99 kcal, 12.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Bisamratte?
3 Portionen (255 g) Bisamratte: 597 kcal, 76.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Bisamratte?
4 Portionen (340 g) Bisamratte: 796 kcal, 102.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bisamratte?
50 g Bisamratte: 117 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bisamratte?
150 g Bisamratte: 351 kcal, 45.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172519 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe