Wissen, was auf dem Teller ist
Eisbärenfleisch
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, gekocht
204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein40 g
Kohlenh.0 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 204 kcal —
- Eiweiß 40 g 79%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 49,5 mg 2%
- Cholesterin 50 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 6,2 mg 0%
- Eisen 6,8 mg 38%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphor 248 mg 20%
- Kalium 552 mg 12%
- Zink 11 mg 100%
- Kupfer 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,07 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 59 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 79 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 99 g | 0 g | 11 g |
Fragen zu Eisbärenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbärenfleisch?
100 g Eisbärenfleisch: 204 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eisbärenfleisch?
50 g Eisbärenfleisch: 102 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eisbärenfleisch?
150 g Eisbärenfleisch: 306 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eisbärenfleisch?
200 g Eisbärenfleisch: 408 kcal, 79 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eisbärenfleisch?
250 g Eisbärenfleisch: 510 kcal, 99 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5834 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe