Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsfilet
Kalorien und Nährwerte
roh
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 2 mg 11%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
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Fragen zu Kalbsfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsfilet?
100 g Kalbsfilet: 95 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsfilet?
50 g Kalbsfilet: 48 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsfilet?
150 g Kalbsfilet: 143 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsfilet?
200 g Kalbsfilet: 190 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsfilet?
250 g Kalbsfilet: 238 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
