Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsnacken
Kalorien und Nährwerte
roh
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 59,9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Mineralstoffe
- Eisen 1 mg 6%
- Zink 4,3 mg 39%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Fragen zu Kalbsnacken
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsnacken?
100 g Kalbsnacken: 133 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsnacken?
50 g Kalbsnacken: 67 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsnacken?
150 g Kalbsnacken: 200 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsnacken?
200 g Kalbsnacken: 266 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsnacken?
250 g Kalbsnacken: 333 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6590 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe