Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsnacken
Kalorien und Nährwerte
geschmort oder gekocht
233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein35 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 233 kcal —
- Eiweiß 35 g 70%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Mineralstoffe
- Eisen 0,65 mg 4%
- Zink 7,5 mg 69%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 35 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 18 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 52 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 70 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 87 g | 0 g | 26 g |
Fragen zu Kalbsnacken
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsnacken?
100 g Kalbsnacken: 233 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsnacken?
50 g Kalbsnacken: 117 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsnacken?
150 g Kalbsnacken: 350 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsnacken?
200 g Kalbsnacken: 466 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsnacken?
250 g Kalbsnacken: 583 kcal, 87 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6591 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe