Wissen, was auf dem Teller ist
Kalb Brust, roh
Kalorien und Nährwerte
roh
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0,53 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 172 mg 14%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,8 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 44 g | 0 g | 37 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kalbsbrustroh147 kcal / 100 g
- Kalb Bug/Schulter rohroh124 kcal / 100 g
- Kalbsnackenroh133 kcal / 100 g
- Kalbsfußroh184 kcal / 100 g
- Kalbszungeroh164 kcal / 100 g
- Kalbsherzroh105 kcal / 100 g
- Kalbskotelettroh189 kcal / 100 g
- Kalb Kochfleisch rohBrust, roh200 kcal / 100 g
- Kalbsfiletroh95 kcal / 100 g
- Rinderbrustroh188 kcal / 100 g
Fragen zu Kalb Brust, roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalb Brust, roh?
100 g Kalb Brust, roh: 203 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalb Brust, roh?
50 g Kalb Brust, roh: 102 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalb Brust, roh?
150 g Kalb Brust, roh: 305 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalb Brust, roh?
200 g Kalb Brust, roh: 406 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalb Brust, roh?
250 g Kalb Brust, roh: 508 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6540 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
