Wissen, was auf dem Teller ist
Getrockneter Dill
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 42.2 g 15%
- Fett 4.4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 13.6 g 49%
- Natrium 208 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 293 µg 33%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamin B6 1.7 mg 101%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 1784 mg 137%
- Eisen 48.8 mg 271%
- Magnesium 451 mg 107%
- Phosphor 543 mg 43%
- Kalium 3308 mg 70%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kupfer 0.49 mg 54%
- Mangan 4 mg 172%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 42.2 g | 4.4 g |
| 1 Portion | 1 g | 3 | 0.2 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 Portionen | 2 g | 5 | 0.4 g | 0.8 g | 0.1 g |
| ½ Portion | 0.5 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 Portionen | 3 g | 8 | 0.6 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 4 Portionen | 4 g | 10 | 0.8 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | 21.1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29.9 g | 63.3 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39.9 g | 84.4 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49.9 g | 105.6 g | 10.9 g |
Fragen zu Getrockneter Dill
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrockneter Dill?
100 g Getrockneter Dill: 253 kcal, 20 g Eiweiß, 42.2 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (1 g) Getrockneter Dill?
1 Portion (1 g) Getrockneter Dill: 3 kcal, 0.2 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (2 g) Getrockneter Dill?
2 Portionen (2 g) Getrockneter Dill: 5 kcal, 0.4 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (0.5 g) Getrockneter Dill?
½ Portion (0.5 g) Getrockneter Dill: 1 kcal, 0.1 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (3 g) Getrockneter Dill?
3 Portionen (3 g) Getrockneter Dill: 8 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (4 g) Getrockneter Dill?
4 Portionen (4 g) Getrockneter Dill: 10 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrockneter Dill?
50 g Getrockneter Dill: 127 kcal, 10 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrockneter Dill?
150 g Getrockneter Dill: 380 kcal, 29.9 g Eiweiß, 63.3 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171322 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe