Wissen, was auf dem Teller ist
Fünf-Gewürze-Pulver
Kalorien und Nährwerte
Protein9.5 g
Fett8.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 9.5 g 19%
- Fett 8.7 g 11%
- Natrium 63 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 5.3 mg 33%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 1040 mg 80%
- Eisen 25.6 mg 142%
- Magnesium 210 mg 50%
- Phosphor 260 mg 21%
- Kalium 1070 mg 23%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kupfer 0.74 mg 82%
- Mangan 8.4 mg 365%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 9.5 g | – | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 4.8 g | – | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 14.3 g | – | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 19 g | – | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 23.8 g | – | 21.8 g |
Quelle: CoFID (UK) 13-813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe