Wissen, was auf dem Teller ist
Viergewürzmischung
Kalorien und Nährwerte
Pulver
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.50.5 g
Fett8.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 50.5 g 18%
- Fett 8.7 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 21.6 g 77%
- Natrium 77 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 39.2 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 661 mg 51%
- Eisen 7.1 mg 39%
- Magnesium 135 mg 32%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 1040 mg 22%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.55 mg 61%
- Mangan 2.9 mg 128%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 6.1 g | 50.5 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3 g | 25.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 9.1 g | 75.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 12.2 g | 101 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 15.2 g | 126.3 g | 21.7 g |
Fragen zu Viergewürzmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Viergewürzmischung?
100 g Viergewürzmischung: 348 kcal, 6.1 g Eiweiß, 50.5 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Viergewürzmischung?
50 g Viergewürzmischung: 174 kcal, 3 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Viergewürzmischung?
150 g Viergewürzmischung: 522 kcal, 9.1 g Eiweiß, 75.8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Viergewürzmischung?
200 g Viergewürzmischung: 696 kcal, 12.2 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Viergewürzmischung?
250 g Viergewürzmischung: 870 kcal, 15.2 g Eiweiß, 126.3 g Kohlenhydrate und 21.7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe