Wissen, was auf dem Teller ist
Vanilleextrakt
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 288 kcal —
- Eiweiß 0.1 g 0%
- Kohlenhydrate 12.7 g 5%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 12.7 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.12 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 0.1 g | 12.7 g | 0.1 g |
| 1 Portion | 4.2 g | 12 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 2 Portionen | 8.4 g | 24 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| ½ Portion | 2.1 g | 6 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 Portionen | 12.6 g | 36 | 0 g | 1.6 g | 0 g |
| 4 Portionen | 16.8 g | 48 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 0.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 0.1 g | 25.3 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 0.2 g | 31.6 g | 0.2 g |
Fragen zu Vanilleextrakt
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanilleextrakt?
100 g Vanilleextrakt: 288 kcal, 0.1 g Eiweiß, 12.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (4.2 g) Vanilleextrakt?
1 Portion (4.2 g) Vanilleextrakt: 12 kcal, 0 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (8.4 g) Vanilleextrakt?
2 Portionen (8.4 g) Vanilleextrakt: 24 kcal, 0 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2.1 g) Vanilleextrakt?
½ Portion (2.1 g) Vanilleextrakt: 6 kcal, 0 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (12.6 g) Vanilleextrakt?
3 Portionen (12.6 g) Vanilleextrakt: 36 kcal, 0 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (16.8 g) Vanilleextrakt?
4 Portionen (16.8 g) Vanilleextrakt: 48 kcal, 0 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanilleextrakt?
50 g Vanilleextrakt: 144 kcal, 0 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanilleextrakt?
150 g Vanilleextrakt: 432 kcal, 0.1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173471 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe