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Minzblätter
Kalorien und Nährwerte
frisch
49
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.5,3 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 0,7 g 1%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
- Zucker 5,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,8 g | 5,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,9 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,7 g | 8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9,5 g | 13 g | 1,8 g |
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Quelle: CREA (Italy) 006810 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
