Wissen, was auf dem Teller ist

Curry-Gewürzmischung

Kalorien und Nährwerte

Protein13.2 g
Fett13.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Eiweiß 13.2 g 26%
  • Fett 13.3 g 17%
  • Natrium 1154 mg 50%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1991 µg 221%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0.69 mg 53%
  • Niacin (B3) 6.9 mg 43%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 490 mg 38%
  • Eisen 32.3 mg 180%
  • Magnesium 234 mg 56%
  • Phosphor 319 mg 26%
  • Kalium 1878 mg 40%
  • Zink 4.1 mg 37%
  • Kupfer 1.1 mg 121%
  • Mangan 3.5 mg 152%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g–13.2 g–13.3 g
50 g50 g–6.6 g–6.7 g
150 g150 g–19.8 g–20 g
200 g200 g–26.4 g–26.6 g
250 g250 g–33 g–33.3 g

Quelle: CoFID (UK) 13-886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe