Wissen, was auf dem Teller ist
Cayennepfeffer
Kalorien und Nährwerte
318
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.31.7 g
Fett17.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 318 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 31.7 g 12%
- Fett 17.3 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
- Natrium 30 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6135 µg 682%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.92 mg 71%
- Niacin (B3) 8.7 mg 54%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 150 mg 12%
- Eisen 34.1 mg 189%
- Magnesium 150 mg 36%
- Phosphor 290 mg 23%
- Kalium 2010 mg 43%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0.45 mg 50%
- Mangan 2.3 mg 100%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 12 g | 31.7 g | 17.3 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 6 g | 15.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 18 g | 47.6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 24 g | 63.4 g | 34.6 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 30 g | 79.3 g | 43.3 g |
Fragen zu Cayennepfeffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Cayennepfeffer?
100 g Cayennepfeffer: 318 kcal, 12 g Eiweiß, 31.7 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cayennepfeffer?
50 g Cayennepfeffer: 159 kcal, 6 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cayennepfeffer?
150 g Cayennepfeffer: 477 kcal, 18 g Eiweiß, 47.6 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cayennepfeffer?
200 g Cayennepfeffer: 636 kcal, 24 g Eiweiß, 63.4 g Kohlenhydrate und 34.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cayennepfeffer?
250 g Cayennepfeffer: 795 kcal, 30 g Eiweiß, 79.3 g Kohlenhydrate und 43.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-847 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe