Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch
Kalorien und Nährwerte
mit Mandelbröseln, Tiefkühlprodukt
177
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.5.3 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 177 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 5.3 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 5.3 g 27%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 0.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 5.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7 g | 2.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 21 g | 8 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 28 g | 10.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 35 g | 13.3 g | 27.5 g |
Fragen zu Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch?
100 g Fisch: 177 kcal, 14 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch?
50 g Fisch: 89 kcal, 7 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch?
150 g Fisch: 266 kcal, 21 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch?
200 g Fisch: 354 kcal, 28 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch?
250 g Fisch: 443 kcal, 35 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: slv 1371 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe