Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljau
Kalorien und Nährwerte
im Backteig, tiefgefroren
216
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.18 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 216 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,1 g | 9,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 18 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 31 g | 45 g | 26 g |
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- Alaska-Seelachs im Backteig tiefgefroren frittierttiefgefroren, frittiert291 kcal / 100 g
Fragen zu Kabeljau
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljau?
100 g Kabeljau: 216 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljau?
50 g Kabeljau: 108 kcal, 6,1 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljau?
150 g Kabeljau: 324 kcal, 18 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljau?
200 g Kabeljau: 432 kcal, 24 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljau?
250 g Kabeljau: 540 kcal, 31 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T940200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
