Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljau
Kalorien und Nährwerte
gekocht
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.1 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11.5 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34.5 g | 1.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 46 g | 2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 57.5 g | 2.5 g | 2.5 g |
Fragen zu Kabeljau
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljau?
100 g Kabeljau: 105 kcal, 23 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljau?
50 g Kabeljau: 53 kcal, 11.5 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljau?
150 g Kabeljau: 158 kcal, 34.5 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljau?
200 g Kabeljau: 210 kcal, 46 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljau?
250 g Kabeljau: 263 kcal, 57.5 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 819 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe