Wissen, was auf dem Teller ist
Panierter Weißfisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgekauft, gegart
223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.19 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 47 g | 25 g |
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- Weißfischfiletin Teig gehüllt und in Pflanzenöl frittiert210 kcal / 100 g
Fragen zu Panierter Weißfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Panierter Weißfisch?
100 g Panierter Weißfisch: 223 kcal, 14 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Panierter Weißfisch?
50 g Panierter Weißfisch: 112 kcal, 6,8 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Panierter Weißfisch?
150 g Panierter Weißfisch: 335 kcal, 20 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Panierter Weißfisch?
200 g Panierter Weißfisch: 446 kcal, 27 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Panierter Weißfisch?
250 g Panierter Weißfisch: 558 kcal, 34 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: ausnut F003954 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
