Wissen, was auf dem Teller ist
Paniertes Kabeljaufilet
Kalorien und Nährwerte
vorgebraten, im Ofen gebacken
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.13 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 17 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 34 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 43 g | 33 g | 8,8 g |
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Fragen zu Paniertes Kabeljaufilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Paniertes Kabeljaufilet?
100 g Paniertes Kabeljaufilet: 157 kcal, 17 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Paniertes Kabeljaufilet?
50 g Paniertes Kabeljaufilet: 79 kcal, 8,6 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Paniertes Kabeljaufilet?
150 g Paniertes Kabeljaufilet: 236 kcal, 26 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Paniertes Kabeljaufilet?
200 g Paniertes Kabeljaufilet: 314 kcal, 34 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Paniertes Kabeljaufilet?
250 g Paniertes Kabeljaufilet: 393 kcal, 43 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: mvt 04.306 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
