Wissen, was auf dem Teller ist
Paniierter Weißfisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit zugesetztem Fett
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.3,8 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 3,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,9 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 5,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 39 g | 7,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 49 g | 9,5 g | 27 g |
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Fragen zu Paniierter Weißfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Paniierter Weißfisch?
100 g Paniierter Weißfisch: 191 kcal, 20 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Paniierter Weißfisch?
50 g Paniierter Weißfisch: 96 kcal, 9,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Paniierter Weißfisch?
150 g Paniierter Weißfisch: 287 kcal, 30 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Paniierter Weißfisch?
200 g Paniierter Weißfisch: 382 kcal, 39 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Paniierter Weißfisch?
250 g Paniierter Weißfisch: 478 kcal, 49 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: ausnut F003953 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
