Wissen, was auf dem Teller ist
Weißer Seefisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit weißer Soße (Weizenmehl, Butter und Milch), ungesalzen
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,9 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 6,8 g 9%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 17 g | 1,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,4 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 2,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 34 g | 3,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 42 g | 4,7 g | 17 g |
Fragen zu Weißer Seefisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Seefisch?
100 g Weißer Seefisch: 136 kcal, 17 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Seefisch?
50 g Weißer Seefisch: 68 kcal, 8,4 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Seefisch?
150 g Weißer Seefisch: 204 kcal, 25 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Seefisch?
200 g Weißer Seefisch: 272 kcal, 34 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Seefisch?
250 g Weißer Seefisch: 340 kcal, 42 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: tbca BRC0410E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe