Wissen, was auf dem Teller ist
Weißer Seefisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Tomatensoße (Tomate, Öl, Zwiebel und Knoblauch), ungesalzen
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0,5 g
Fett5,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0,7 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 1,2 g | 14 g |
Fragen zu Weißer Seefisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Seefisch?
100 g Weißer Seefisch: 114 kcal, 16 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Seefisch?
50 g Weißer Seefisch: 57 kcal, 8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Seefisch?
150 g Weißer Seefisch: 171 kcal, 24 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Seefisch?
200 g Weißer Seefisch: 228 kcal, 32 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Seefisch?
250 g Weißer Seefisch: 285 kcal, 40 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0422E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe