Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch
Kalorien und Nährwerte
Fettgehalt >5 g, roh, essbarer Anteil
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.2 g
Kohlenh.0.3 g
Fett19.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 17.2 g 34%
- Kohlenhydrate 0.3 g 0%
- Fett 19.1 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 17.2 g | 0.3 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.6 g | 0.2 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 25.8 g | 0.5 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 34.4 g | 0.6 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 43 g | 0.8 g | 47.8 g |
Fragen zu Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch?
100 g Fisch: 242 kcal, 17.2 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch?
50 g Fisch: 121 kcal, 8.6 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch?
150 g Fisch: 363 kcal, 25.8 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 28.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch?
200 g Fisch: 484 kcal, 34.4 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 38.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch?
250 g Fisch: 605 kcal, 43 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 47.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 116 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe