Wissen, was auf dem Teller ist
Magerer Fisch
Kalorien und Nährwerte
unter 5 g Fett, Durchschnittswert, in der Mikrowelle zubereitet, ohne zugesetzte Zutaten
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 5 g |
Fragen zu Magerer Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Magerer Fisch?
100 g Magerer Fisch: 112 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Magerer Fisch?
50 g Magerer Fisch: 56 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Magerer Fisch?
150 g Magerer Fisch: 168 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Magerer Fisch?
200 g Magerer Fisch: 224 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Magerer Fisch?
250 g Magerer Fisch: 280 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5527 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe