Wissen, was auf dem Teller ist
Großer Haarschwanz
Kalorien und Nährwerte
roh
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Fett 5,9 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 270 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 18 g | – | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9 g | – | 3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 27 g | – | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 36 g | – | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 45 g | – | 15 g |
Fragen zu Großer Haarschwanz
Wie viele Kalorien haben 100 g Großer Haarschwanz?
100 g Großer Haarschwanz: 125 kcal, 18 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Großer Haarschwanz?
50 g Großer Haarschwanz: 63 kcal, 9 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Großer Haarschwanz?
150 g Großer Haarschwanz: 188 kcal, 27 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Großer Haarschwanz?
200 g Großer Haarschwanz: 250 kcal, 36 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Großer Haarschwanz?
250 g Großer Haarschwanz: 313 kcal, 45 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe