Wissen, was auf dem Teller ist
Edamame
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ungesalzen
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.3,7 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 5,2 g 7%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 3,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 5,6 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 7,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 9,3 g | 13 g |
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Fragen zu Edamame
Wie viele Kalorien haben 100 g Edamame?
100 g Edamame: 120 kcal, 12 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Edamame?
50 g Edamame: 60 kcal, 6 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Edamame?
150 g Edamame: 180 kcal, 18 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Edamame?
200 g Edamame: 240 kcal, 24 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Edamame?
250 g Edamame: 300 kcal, 30 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0994B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
