Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ohne Salz
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.4.7 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 4.7 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.5 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.2 g | 7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3.7 g | 11.7 g | 0.2 g |
Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 30 kcal, 1.5 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 15 kcal, 0.7 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 45 kcal, 2.2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 60 kcal, 3 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 75 kcal, 3.7 g Eiweiß, 11.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0066T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe