Wissen, was auf dem Teller ist
Dunkles oder Mehrkornbrot
Kalorien und Nährwerte
zum Toasten
272
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,1 g
Kohlenh.46 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,1 g | 46 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 23 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 68 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 91 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 114 g | 12 g |
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Fragen zu Dunkles oder Mehrkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Dunkles oder Mehrkornbrot?
100 g Dunkles oder Mehrkornbrot: 272 kcal, 9,1 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dunkles oder Mehrkornbrot?
50 g Dunkles oder Mehrkornbrot: 136 kcal, 4,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dunkles oder Mehrkornbrot?
150 g Dunkles oder Mehrkornbrot: 408 kcal, 14 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dunkles oder Mehrkornbrot?
200 g Dunkles oder Mehrkornbrot: 544 kcal, 18 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dunkles oder Mehrkornbrot?
250 g Dunkles oder Mehrkornbrot: 680 kcal, 23 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14109 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
