Wissen, was auf dem Teller ist
Datteln
Kalorien und Nährwerte
frisch
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.31.3 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 31.3 g 11%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 31.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1.5 g | 31.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.8 g | 15.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 2.3 g | 47 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 3 g | 62.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 3.8 g | 78.3 g | 0.3 g |
Fragen zu Datteln
Wie viele Kalorien haben 100 g Datteln?
100 g Datteln: 139 kcal, 1.5 g Eiweiß, 31.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Datteln?
50 g Datteln: 70 kcal, 0.8 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Datteln?
150 g Datteln: 209 kcal, 2.3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Datteln?
200 g Datteln: 278 kcal, 3 g Eiweiß, 62.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Datteln?
250 g Datteln: 348 kcal, 3.8 g Eiweiß, 78.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1887 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe