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Datil

Kalorien und Nährwerte

287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.67 g
Fett0,5 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 287 kcal —
  • Eiweiß 2,5 g 5%
  • Kohlenhydrate 67 g 24%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Ballaststoffe 7,1 g 25%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2872,5 g67 g0,5 g
50 g50 g1441,3 g34 g0,3 g
150 g150 g4313,8 g101 g0,8 g
200 g200 g5745 g134 g1 g
250 g250 g7186,3 g168 g1,3 g

Fragen zu Datil

Was ist eine Datil?

Die Datil ist eine kleine, sehr scharfe Chili aus der Art *Capsicum chinense* – botanisch also eine Frucht, aber keine Dattel. Sie ist meist gelb-orange und schmeckt neben der Schärfe fruchtig-süß.

Wie scharf ist eine Datil und wie verwendest du sie?

Datil-Chilis sind sehr scharf; schon eine kleine Menge kann ein ganzes Gericht prägen. Schneide sie fein und gib zunächst nur ein kleines Stück in Saucen, Suppen oder Marinaden.

Wie kannst du Datil-Chilis beim Kochen milder machen?

Entferne Stiel, Kerne und die hellen Innenhäute, in denen besonders viel Schärfe sitzt. Trage beim Schneiden am besten Handschuhe und wasche Messer und Brett danach gründlich.

Welche Gerichte gelingen mit Datil-Chilis?

Sie passen in scharfe Salsas, Essigsoßen und Marinaden sowie zu Fisch, Meeresfrüchten und gegrilltem Fleisch. In Florida ist Datil-Pfeffer-Sauce eine bekannte Spezialität.

Kannst du Datil-Chilis roh essen?

Ja, sie sind roh essbar, aber wegen ihrer starken Schärfe solltest du nur ein winziges Stück probieren. Berühre danach nicht Augen oder Gesicht und wasche deine Hände gründlich.

Wie bewahrst du frische Datil-Chilis auf?

Lege frische Chilis ungewaschen in eine Papiertüte oder eine luftdurchlässige Dose ins Gemüsefach des Kühlschranks und wasche sie erst vor dem Verwenden. Für längere Aufbewahrung kannst du sie ganz einfrieren.

Kannst du Datil-Chilis durch Habaneros ersetzen?

Ja. Habaneros gehören ebenfalls zu *Capsicum chinense* und sind ein guter Ersatz; beginne mit einer ähnlich kleinen Menge und passe sie vorsichtig an, denn beide Chilis sind sehr scharf.

Wie unterscheidet sich eine Datil von einer Dattel?

Trotz des ähnlichen Namens sind Datil-Chili und Dattel völlig verschiedene Lebensmittel: Die Datil ist eine scharfe Frucht einer Paprikapflanze, die Dattel wächst an einer Dattelpalme und schmeckt süß.

Quelle: BEDCA (Spain) 2224 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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