Wissen, was auf dem Teller ist
Datteln
Kalorien und Nährwerte
verarbeitet
286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.68 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 1,2 g | 68 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 1,8 g | 102 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 2,4 g | 136 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 3 g | 170 g | 1 g |
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Quelle: IFCT (India) E019 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
