Wissen, was auf dem Teller ist
Datteln
Kalorien und Nährwerte
trocken, dunkelbraun
311
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.72.7 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 311 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 72.7 g 26%
- Fett 0.3 g 0%
- Ballaststoffe 9.1 g 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 2.4 g | 72.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 1.2 g | 36.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 3.6 g | 109 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 4.8 g | 145.3 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 6 g | 181.7 g | 0.9 g |
Fragen zu Datteln
Wie viele Kalorien haben 100 g Datteln?
100 g Datteln: 311 kcal, 2.4 g Eiweiß, 72.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Datteln?
50 g Datteln: 156 kcal, 1.2 g Eiweiß, 36.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Datteln?
150 g Datteln: 467 kcal, 3.6 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Datteln?
200 g Datteln: 622 kcal, 4.8 g Eiweiß, 145.3 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Datteln?
250 g Datteln: 778 kcal, 6 g Eiweiß, 181.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Quelle: IFCT (India) E018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe